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Mundo das Mulheres

Mundo das Mulheres

Uma doença nova!

O filho de 5 anos da minha amiga vira-se para a mãe e diz:

"Oh mãe eu estou muito doente..."

"Ah sim, filho? Então o que se passa?"

"Estou com muito doente com arrotice!"

"A sério? E que doença é essa?"

"Então, quem dá muitos arrotos, está doente com arrotice!

 

VIVEMOS NUMA ZONA SISMICA… ESTAMOS PREPARADOS? (PARTE 2)

Após a 1ª Parte com o que fazer ANTES de um terramoto, aqui está a 2ª Parte do que fazer DURANTE um terramoto:

 

MANTER A CALMA – Não é ajuda nem para os outros nem para si mesmo, se não mantiver a calma.

 

SE ESTIVER NUM EDIFÍCIO:

Mantenha-se num local seguro e afaste-se de janelas, espelhos, chaminés e outros objetos que possam cair.

Ajoelhe-se e proteja com as mãos, a cabeça e os olhos.

Se estiver nos andares superiores de um edifício não tente abandonar o mesmo. As saídas podem estar bloqueadas.

Se estiver no rés-do-chão e se a rua for um espaço aberto, caminhe calmamente para o meio da mesma. 

Utilize sempre as escadas.

Corte o gás, a água e desligue a eletricidade.

Não acenda fósforos ou isqueiros porque há o risco de existirem fugas de gás.

Tenha especial atenção aos vidros partidos e cabos de eletricidade.

Não toque em materiais metálicos, ou outros materiais condutores, que estejam em contato com fios de eletricidade.

Observe o estado do edifício onde está. Se houver risco deste ruir deve abandoná-lo o mais depressa possível.

Procure pequenos incêndios e, se for capaz, extinga-os.

Se houver derrame de materiais inflamáveis procure limpá-los o mais rapidamente possível.

Se conseguir, pegue na sua mochila de emergência e coloque-a às costas

 

LOCAIS A EVITAR:

Saídas.

Perto de janelas, espelhos e chaminés.

Junto a candeeiros, móveis e outros objetos que possam cair.

Elevadores.

No meio das salas;

 

LOCAIS SEGUROS:

Vão de portas interiores;

Cantos das salas;

Debaixo de superfícies estáveis como camas e mesas;

 

NO EXTERIOR:

Se for a conduzir, pare o seu veículo e procure espaços abertos, mantendo-se longe de objetos que possam cair como edifícios, encostas e postes de alta tensão. Permaneça no interior da viatura.

Durante a atividade sísmica não tente regressar a casa.

Afaste-se das praias porque depois de um sismo há a possibilidade de ocorrerem tsunamis.

  

 

Espero que esta informação seja útil. Vemo-nos no 3º Post!

 

VIVEMOS NUMA ZONA SISMICA… ESTAMOS PREPARADOS? (PARTE 1)

Vivemos numa zona sísmica, no entanto não estamos preparados para um sismo ou terramoto…

O que fazer então?

O principal é o que se pode fazer ANTES para prevenir. Fazer uma Mochila de Emergência. O que lá vamos colocar pode salvar a nossa vida. (Devo dizer que procurei no site da Proteção Civil, informação sobre este assunto da Mochila de Emergência e não encontrei nada, o que me deixou apreensiva…)

 

MOCHILA – Comprar uma mochila resistente (uma específica para montanhismo pode ser uma boa opção).

CÓPIA DE CHAVES, DE DOCUMENTOS PESSOAIS E DINHEIRO – Ter cópias das chaves de casa, carro e cópias dos documentos pessoais (BI/CC), de carro, e de escrituras de casas, terras, etc, pode ser necessário em caso de terramoto, pois pode ter que provar que é o dono das mesmas. Dinheiro vivo vai ser um bem muito útil pois, em caso de terramoto, o Multibanco e os Bancos podem deixar de funcionar.

MEDICAMENTOS, ÁLCOOL EM GEL, LUVAS E PRIMEIROS SOCORROS – Ter os medicamentos que se tomam todos os dias (para doentes crónicos), ou uma simples aspirina. Álcool em gel e primeiros socorros para tratar de alguma ferida. Luvas para se proteger.

ELEMENTOS DE HIGIENE – Toalhitas, papel higiénico, pente, pasta de dentes, escova de dentes (e para as mulheres tampões/pensos higiénicos).

ALIMENTOS ENLATADOS, ABRE-LATAS E CANIVETE SUÍÇO – A comida enlatada tem uma validade mais longa e não necessita de frigorífico. O abre-latas é essencial para a abrir e o canivete suíço será muito útil para cortar alimentos.

CANECA DE METAL E TALHARES – Uma caneca em metal para não se partir e para se poder aquecer a comida, e talheres (1 colher, 1 faca e 1 garfo) para comer sem queimar as mãos.

SACOS DO LIXO – Para que o chão não fique sujo e não haja o perigo de doenças.

VELAS, FÓSFOROS E ISQUEIRO – Para iluminação caso não haja eletricidade. Isqueiro pois os fósforos podem molhar-se, fósforos porque o isqueiro pode ficar sem recarga.

BARRAS DE CHOCOLATE E BARRAS DE CEREAIS – As barras de chocolate são energéticas e as barras de cereais, podem servir de lanche ou refeição nas primeiras horas.

MANTA, TAPETE ANTIADERENTE, FITA ADESIVA E ROUPA – Tapete antiaderente para não dormir diretamente no chão, manta fina para aquecer e roupa de acordo com a época. A fita adesiva pode ajudar no caso de ser necessário improvisar um abrigo.

ÁGUA ENGARRAFADA – Para matar a sede.

RÁDIO A PILHAS E RESPECTIVAS PILHAS – Caso não haja eletricidade, para saber as notícias.

LANTERNA E RESPECTIVAS PILHAS – Para iluminação nas primeiras horas.

APITO – Caso fique soterrado, para indicar a sua localização.

 

Isto é o que se pode fazer ANTES para prevenção.

No entanto, ao escrever este Post percebi que não seria possível indicar tudo o que deve fazer antes, durante e depois. Assim, resolvi dividir este tema em três partes: antes (1ª parte), durante (2ª parte) e depois (3ª parte).

Esta foi a primeira parte. Espero que tenha sido útil.

Follow Friday

Este é o meu primeiro Follow Friday e não podia deixar de escolher este Blog!

Há algum tempo que a sigo. Gosto imenso do seu Blog porque além de humor infantil (que é o melhor de todos!) também tem poemas e ilustrações lindíssimas!

A Dona do Blog trabalha numa Escola e, de vez em quando, brinda-nos com algumas pérolas do humor e da sabedoria infantil. Já me ri tanto com estes posts!!!

As ilustrações são absolutamente espetaculares, e sempre acompanhadas do nome do autor.

Também nos mostra o seu animal de estimação, o Ginjas, que é um pequeno cãozinho abolutamente lindo!!!

 

A dona do Blog chama-se Alice e o seu Blog é o Alice Alfazema: http://alicealfazema.blogs.sapo.pt/ 

Sigam-na porque vale a pena!

 

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